Ihre Chance für die eigene Balance
Zunehmend kommen am Burn-out-Syndrom leidende Menschen zum Coaching weil Anforderungen und klassische Belastungsfaktoren zunehmen. Zeitdruck, Überforderung wiederkehrende Reorganisation bestehender Arbeitsstrukturen, Arbeitsplatzunsicherheit sowie zunehmende Rivalität, Konflikte und "schlechte Stimmung" hinterlassen Spuren bei arbeitenden Menschen und verstärken ihren Stress. Die gefühlte Belastung steigt kontinuierlich.
Doch es ist eine Voraussetzung für dauerhafte Leistungsfähigkeit im Beruf und den Erhalt Ihrer Gesundheit, dass das Umschalten zwischen Arbeits- und Privatleben, zwischen Anstrengung und Entspannung gelingt.
Die Kraft, mit der es Menschen gelingt, Schicksalsschläge, Verluste und Widrigkeiten zu überwinden und sich auf Veränderungen einzustellen, heißt Resilienz.
Resilienz ist die innere Stärke, mit der Menschen Krisen und schwierige Lebenssituationen so meistern, dass sie sogar gestärkt daraus hervorgehen.Darüber hinaus ist Resilienz eine Reserve – Fähigkeit: Sie hilft, uns auf künftige Schwierigkeiten vorzubereiten und aktiviert unser Potential für Veränderung und persönliche Entwicklung.Resilienz-Einzelcoaching und Burnout-Prävention
Überblick über die Seminarinhalte für Resilienz-Einzelcoaching u.a.:
- Sie erwerben Wissen über die Ursachen und die Entstehung von Burnout.
- Sie werden sensibilisiert für die Signale, an denen Sie eine Gefährdung für Stress und Burnout als Coach möglichst früh erkennen können.
- Sie erfahren, welche Möglichkeiten es gibt, Burnout entgegenzuwirken.
- Sie erlernen anhand des Resilienz-Modells die sieben Resilienzfaktoren
- Sie finden Möglichkeiten diese Faktoren systematisch zu entwickeln und zu stärken
- Sie können mit den Klienten eine optimale Präventionsstrategie entwerfen
- Sie lernen, wie man Stimmungen und Energie selbst steuern kann
- Sie lernen Ihr individuelles Resilienz-Profil in Balance zu bringen
Seminarort: Rondo-Seminarhaus in Lembruch am Dümmer See ( Ü/VP im EZ pro TN pro Tag 65 € )Im Rondo-Spa können die Seminar-TN Ihre Prävention und Resilienzverstärkung direkt wahrnehmen und eine Chance für die eigene Balance nutzen. Geben Sie bitte bei der Buchung an, ob Sie im Seminarhaus übernachten wollen und wann Sie anreisen.
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